Внимание к экрану: как ТВ ухудшает работу мозга

Ну кто, положа руку на сердце, после напряженного суматошного дня, хоть изредка не позволяет себе растянуться на диване напротив экрана телевизора? Чаще всего в таком случае мы даже не обращаем внимание, что там вещает его голубое око. Так вот оказывается, что приятное времяпровождение у телевизора очень опасно нарушением когнитивных, познавательных функций.

Об этом постоянно и настойчиво говорят ученые, обращая внимание, что именно просмотр телепередач влияет на сокращение нашего серого вещества ухудшением когнитивных функций.

Как доказательство следствия тревожной тенденции приводится увеличение каждый год на 7 млн человек в мире страдающих деменцией.

Исследования ученых

Американским обществом кардиологов проведено исследование и сделан вывод, что чрезмерная тяга к просмотру телевизора опасна для мозга. Во время первого этапа исследования было проведено сравнение между участниками, которые смотрели телевизор, и теми, кто смотрит редко или не смотрит вообще.

Оказалось, что у тех кто любит телепередачи, когнитивные функции хуже на 7 процентов.

Второй этап дополнили прохождением МРТ мозга. Результат показал, что у тех, кто увлекался просмотром телепередач, отмечена явная атрофия серого вещества и, как следствие, усложнение управлением зрением, слухом и в целом принятием решений.

Большие объемы серого вещества связаны с лучшими когнитивными навыками.

В третьей работе ученые тоже обнаружили связь между просмотром телевизора и уменьшением объемом серого вещества.

Опасные тенденции

Особо было отмечено, что такое заключение важно принять к сведению именно в сегодняшние дни. Когда пандемия коронавируса вынуждает людей больше времени проводить дома, а значит чаще обращаться к голубому экрану, в большей степени поддерживая малоподвижный образ жизни.

Такое увлечение может стать опасным для здоровья мозга. Потому очень важным становится профилактика таких нездоровых тенденций.

Другим экспериментом, проведенным учеными Европы и Канады, доказано, что мозг, анализируя окружающую информацию, способен предсказать будущее развитие событий.

Берегите себя и своих близких!