Строить свою карьеру и оставаться хорошей мамой?

Успешная карьера и счастливая семья — это действительно непросто, но возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам совмещать работу и материнство:

1. Планируйте своё время. Составьте расписание дел на день, неделю или месяц. Это поможет вам эффективнее использовать время и избегать стрессовых ситуаций.

2. Наймите помощников. Если у вас есть возможность, наймите няню или домработницу для помощи по хозяйству. Также можно обратиться за помощью к родственникам или друзьям.

3. Установите приоритеты. Решите, что для вас важнее: работа или семья? Определите свои главные цели и задачи на ближайшее время и сосредоточьтесь на них.

4. Не забывайте о себе. Заботьтесь о своём здоровье и благополучии, чтобы иметь достаточно сил для выполнения всех задач.

5. Используйте технологии. Современные технологии позволяют работать удалённо, поэтому вы можете проводить больше времени с семьёй, не отрываясь от работы.

6. Общайтесь с коллегами и начальством. Рассказывайте о своих личных обстоятельствах и просите понимания при необходимости.

7. Не бойтесь просить помощи. Если у вас возникли трудности, обратитесь за советом к опытным мамам или профессионалам в области управления временем.

Смотри здесь