Низкая самооценка #1

Начну с того, что вам не нужен психолог для того, чтобы это проработать, все опять же в вашей голове...

Для начала, мы определяем, что послужило нашей низкой самооценке: это влияние родителей, которые вас недолюбили, парень, который внушил тебе, что ты никому не нужна или ты себя сравнивала с топ-моделями? Разберёмся с последним, если ты вечно сравниваешь себя внешне и даже находишь себя лучше других, но не понимаешь причину почему им везёт, а тебе нет, так дело не во внешности, а в энергетике! Если ты завидуешь ты человек на низких вибрациях, прекрати сравнивать себя с другими, а начни совершенствовать себя и стань поводом

для зависти!

Кстати, даже в боксе люди борются в

одном весе, так что если ты весишь 80 кг

и смотришь на Анастасию Решетову,

тут конечно вы в разном весе в прямом

смысле, но все легко исправимо!

Начни вкладывать деньги не в жратву, а в спорт и косметолога, ну а если ты примерно одинаковой внешности с подругой, но на неё есть спрос, а на тебя нет, тут уже дело в энергетике (это разберём позже).

Если тебя недолюбили, тут нужно опять же использовать практику «письмо», где вы выскажите все наболевшее, сожжете письмо

и мысленно простите родителей, но самое оптимальное, осмотрись по сторонам и осознай, что все люди разные, есть куча языков, мнений и если вас не услышали, не поняли нужно принять тот факт, что человек просто «твердолобый», не надо спросить и тратить энергию, чтобы доказать свою правоту, для этого простостань счастливее назло всем, кто тебя не оценил!

Если твоя самооценка страдает из-за мужчины, так тут вообще все просто, только слабый мужчина будет обесценивать женщину, чтобы она никуда не ушла, это его ст+ах потерять «удобную женщину».

Помните выражение: «мужчины называют суками тех женщин, из которых не получилось сделать дуру». Мужчины нападают, когда хотят поломать женщину, помни про это! Это такая себе манипуляция слабого мужчины!

Что я рекомендую:

а) нападать самой «Да кому ты нужен, давай расстанемся и проверим кто из нас в форме».6) вызвать ревность у мужчины, показать, что есть ещё порох в пороховнице, пусть помалкивает.

в) привести себя в идеальную форму, сменить прическу, похудеть, более откровенно одеваться, как показывает практика, после

тюнинга женщины уже не видят себя рядом стем мужчиной, кто ее не ценил!

Общие рекомендации как повысить самооценку:

Страхиэто наша неуверенность, проработать страхи можно только посмотрев страхам в глаза,

Сделай несвойственный себе поступок: прыгни с парашютом, займись стрип пластикой, попробуй втроём, да все что угодно, что тебя раскрепостит, страх и злость на себя? Запишись на бокс,

чаще бывай в обществе мужчин, ходи на борьбу! Если ты не будешь над собой работать, то изменений не произойдет, я понимаю,

что страшно, а тебе не страшно пол жизни бояться перемен, а потом

вторую часть жизни мучаться угрызением совести, что ты просрала свои лучшие годы на страх?

(страх уйти от мужчины, который не ценит это твой выбор, если тебе сним некомфортно, вы все равно рано или поздно расстанетесь, только исход событий будет разный:

а) он уйдёт и ты выбросишь свою самооценку 6) уйдёшь сама и будешь гордиться собой, что ты попыталась изменить своё будущее

Страх сказать «Нет»

Если ты мягкая, добрая это прекрасное качество, но не думала ли ты, что рядом могут быть корыстные люди и пользоваться твоей добротой? Если у вас взаимообменэто хорошо, а если человек потребитель, тогда он высасывает твою энергию. Это могут быть и подруги, и родственники, и мужчины, и коллеги. Чтобы чувствовать себя уверенной и не пожирать себя, что ты кому-то отказала, достаточно спросить себя: хочешь ли ты этого сама?и если ответ: «Нет», то так и скажи, окружающие привыкнут к «новой тебе» и рядом останутся только те, кто искренне тебя ценит.